Pars à la rencontre de toi même
BOUGE, RESPIRE, EXISTE
HELLO!
Moi c’est Pauline et aujourd’hui je vous invite à devenir qui vous êtes vraiment.
Je suis coach en développement personnel et en transition professionnelle, enseignante en Yoga et facilitatrice en respiration consciente connectée.
Alors bienvenue dans votre refuge. Un espace pour vous (re)trouver. Ici vous êtes safe. Libre d’exister, tout simplement d’ÊTRE. Ensemble on va prendre le temps de redessiner les contours d’une vie en accord avec vos valeurs et d’explorer votre infini potentiel.
Si je suis ici aujourd’hui c’est parcequ’il y a trois ans, à l’aube de mes 30 ans, j’ai commencé a me poser beaucoup de questions. J’ai un super job dans la mode, des perspectives d’évolution, un grand appartement à Bruxelles, une vie sociale débordante, je voyage partout dans le monde et je n’ai jamais le temps de m’ennuyer. Pourtant plus les jours passent, plus je me sens vide. Rincée. Lessivée. Paumée dans la vie en apparence parfaite que je me suis efforcée de construire.
Alors un matin, je prends le taureau par les cornes et je decide de remettre du sens la où je n’en trouve plus: une transformation qui dure depuis trois ans et qui est toujours WIP, en progrès.
Après de longues journées d’introspection, des centaines de chiens tête en bas, un burn out, une rupture, un déménagement, 10 jours de silence, et 3 formations qui ont changé ma vie, j’ai fini par retrouver du sens.
Les pratiques approfondies du souffle et du yoga m’ont permis d’avancer sereinement dans cette transition, de réduire considérablement mon stress, et surtout de me reconnecter profondément a mon corps et à mon coeur
MA MISSION
Guider l’humain dans son processus de realisation personnelle au service d’une vie qui a du sens
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ACCOMPAGNER
Ensemble partons pour une exploration au coeur de qui vous êtes vraiment - sur le chemin de la conaissance de soi. Connectez vous à votre vraie nature et détricotons les conditionnements et les croyances qui vous empêchent d’avancer sereinement .
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PARTAGER
Grâce à la transmission des enseignements traditionnels du yoga, de la méditation et des techniques du souffle appliqués a la vie moderne vous créez de l’espace en vous et reconnectez votre corps et vote esprit.
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CO-CRÉER
Petit a petit nous construisons ensemble “votre” pratique: personalisée et adaptée à votre mode de vie et à vos besoins. Cela vous permet d’ancrer les changements amorcés de manière durable et de continuer à évoluer sereinement en toute autonomie.
